Skrb za zdravje z mobilnim telefonom

Ko pomislimo na pametne telefone, so naše misli posvečene raznim aplikacijam, slikam in kameri, igram, hitrim sporočilom in družbenim omrežjem. V primeru, da se ne ukvarjamo z zdravo prehrano ali fitnesom, ponavadi ne naredimo takoj povezave na zdravje. Če že, morda pomislimo, da telefona ni dobro imeti v žepu ali spati z njim pod blazino. Kako bi kdo sploh lahko pričakoval, da naredimo še dodatno povezavo med njim in zdravjem, če pa je naš telefon naprava že za vse. Tako navajeni smo nanj in njegove funkcionalnosti, da lahko mimogrede spregledamo kakšno zanimivo in priročno uporabo, saj komaj sledimo novostim in posodobitvam. Te čudovite naprave uporabljamo skoraj cel dan, če nič drugega, so ponavadi vsaj blizu nas. Zakaj jih torej ne bi uporabili tudi za naše zdravje – konec koncev vedno trdimo, da je to najpomembnejša stvar sploh.

Obstajajo številni pripomočki, ki jih priključimo na mobilni telefon ali povežemo na daljavo, vendar si lahko veliko pomagamo tudi s samim telefonom. Večina ljudi uporablja ali pa je že slišala za mobilne aplikacije, ki nam služijo med tekom ali kakšnim drugim športom, ko nam merijo hitrost, povprečen čas, nadmorsko višino, porabljene kalorije in nam začrtajo pot premikanja na zemljevidu. Veliko ljudi pa ne ve, da lahko pametni telefon uporabimo tudi za dejanski pripomoček pregledovanja vitalnih funkcij in različnih merjenj, za katere bi še nedavno morali obiskati zdravnika.

Vir: Pixabay

Pri čem nam torej mobilni telefon lahko pomaga? Najprej je  nujno  potrebno našteti aplikacije za uporabo med tekom, kolesarjenjem, fitnesom in vnosom kalorij, ki jih večinoma poznamo. Tukaj velja omeniti tudi aplikacije, ki nam merijo spanje in nas lahko zbudijo, ko smo v prvi fazi spanja oz. v tako imanovanem plitkem spanju. Tako se lažje zbudimo in smo tudi bolj spočiti. Poleg tega je na voljo malo morje aplikacij za opominjanje glede pitja zadostne količine vode, jemanja zdravil in sledenja menstrualnemu ciklu. Obstajajo vodiči za telovadbo in razgibavanje, meditacijo, pravilno prehrano, sproščanje … in še bi lahko naštevala. Treba je le odpreti trgovino z aplikacijami in malo pobrskati. Sledi pa nekaj funkcionalnosti, ki jih nekateri morda ne poznajo:

Zdravstveni ID

Nekateri pametni telefoni omogočajo, da v zdravstveni ID vnesemo naše podatke, kot so ime, priimek, kontakti v sili, krvna skupina, alergije, teža in višina ter informacija o tem ali smo darovalec organov. Ti podatki so dostopni, tudi če je telefon zaklenjen. Če se znajdemo v situaciji, kot je na primer prometna nesreča, lahko reševalci hitro dostopajo do podatkov in tako tudi boljše reagirajo.

Vir: britcdn

Klic v sili

Sodobni telefoni so polni raznih senzorjev, ki nam lahko pomagajo tudi v najbolj nenavadnih primerih. Tako na primer lahko le s svojim glasom zbudimo telefon in pokličemo nujno pomoč. Pri Applovih iPhone-ih v tem primeru uporabimo frazo »Hey Siri«, pri telefonih z operacijskim sistemom Android pa »O.K. Google«. Nekaj Samsung telefonov ima celo uporabno funkcijo, ki se zažene ob hitrem trojnem kliku tipke za prižig in avtomatsko posname kratek zvočni posnetek, naredi sliko s prednjo in zadnjo kamero, našo lokacijo označi na Google mapi ter vse to pošlje kateremukoli kontaktu, ki smo ga predhodno določili.

Merilnik srčnega utripa

Na trgu lahko najdemo telefone, ki imajo poleg kamere vgrajen infrardeči senzor. Le ta izmeri naš srčni utrip, le prst moramo položiti nanj. Večina tega senzorja nima, a to še ne pomeni, da smo čisto prikrajšani, kajti na voljo so aplikacije, ki srčni utrip izmerijo s pomočjo kamere. Postopek je navadno čisto preprost. Prst rahlo položimo na kamero telefona, vklopi se lučka, ki osvetljuje naš prst, tako da kamera zazna premikanje krvi in z neko mero zmotljivosti »izmeri« kako hitro naše srce potiska kri po žilah, torej kako hitro bije.

Aplikacije za zdravje in svetovanje

Mnogokrat se zgodi, da opazimo neke bolezenske znake, vendar niso dovolj, da bi obiskali zdravnika ali pa ta ni na voljo oziroma bi na pregled predolgo čakali. V teh primerih se številni obrnejo h Google-u, vendar ob vsem prebranem težko pridejo do pravilne ali sploh kakršnekoli diagnoze. Ponavadi ugotovijo le, da imajo raka in so že na smrtni postelji. Ne smemo pozabiti, da človeški faktor, naša zmotljivost in nevednost vplivajo na vse kar počnemo, tudi zdravniki se motijo. Vendar vseeno boljši kot laiki in internetno brskanje. A razvijajo se boljše rešitve. Zdravnik lahko na primer v svoji karieri na primer obdela le 5000 primerov, medtem ko jih lahko računalnik veliko več, le teh ne pozabi in nam tudi zagotovi bolj pravilno diagnozo. V ta namen že obstajajo aplikacije, ki nam lahko z zelo visoko natančnostjo povedo kakšno bolezen imamo, glede na simptome, ki jih vpišemo. To se bo seveda vedno bolj izboljševalo. Cilj pa je, da imamo pacienti vpogled v vse naše pretekle izvide, komuniciramo z zdravniki preko telefona, nas aplikacija poveže z ljudmi, ki so imeli podobne težave in bi nam lahko pomagali ter smo celo diagnosticirani na daljavo s pomočjo računalnika. Tako bi se približali velikemu cilju medicine: zaznati bolezen še preden se pojavi in jo preprečiti. O teh temah pa več v prihodnjih člankih. Za zdaj si lahko preberete o čiščenju telefona.

Komentarji
Sara Mikac

Sara Mikac

Tehnologija, tehnološki napredki in novosti so stvari, ki so jo zmeraj zanimale. Kot študentka Družboslovne informatike pa je ta zanimanja lahko dopolnila še z znanjem. Želi izvedeti kako narediti svet boljši in je tako zmeraj na tekočem z najnovejšimi tehnologijami in odmevnimi novicami iz sveta računalništva.
Sara Mikac

Sara Mikac

Tehnologija, tehnološki napredki in novosti so stvari, ki so jo zmeraj zanimale. Kot študentka Družboslovne informatike pa je ta zanimanja lahko dopolnila še z znanjem. Želi izvedeti kako narediti svet boljši in je tako zmeraj na tekočem z najnovejšimi tehnologijami in odmevnimi novicami iz sveta računalništva.